O que é Narcisismo? Tudo o que você precisa saber!

Atualmente, muito se tem falado sobre o narcisismo e suas consequências na vivência e nos relacionamentos.

O traço de personalidade é geralmente reconhecido como algo negativo, cruel e egoísta.

Mas você sabe o que realmente é narcisismo?

Índice

O que é Narcisismo?

Para entender esse conceito, devemos recorrer a uma das histórias mais famosas da mitologia grega: o mito de Narciso.

Resumidamente, o mito fala de um homem que era tão bonito e vaidoso que se apaixonou perdidamente por seu próprio reflexo.

O termo usado para descrever um traço de personalidade refere-se à história.

Em 1914, Freud o usou para explicar quatro diferentes aspectos de nossa psique.

Deve-se entender que, embora esse termo também seja usado pela psicologia e pela psiquiatria para descrever o transtorno de personalidade narcisista.

O narcisismo se refere a uma das fases da infância em que a criança começa a amar e a se ver como um sujeito de potenciais.

Transtorno de personalidade narcisista

Como mencionado acima, o termo narcisismo é geralmente usado como uma abreviação para transtorno de personalidade narcisista.

Mas um psicanalista revela que eles não são a mesma coisa.

Na verdade, divide-se em traços narcísicos, comuns a todos os seres humanos, e transtorno narcísico, no qual adquire características patológicas.

A psicanálise entende o narcisismo como um investimento da libido do ego, que na idade adulta redireciona parte dessas pulsões para um ente querido.

Isso significa que a criança primeiro aprende a amar e a olhar para si mesma.

À medida que se desenvolve, até mantém o amor por si mesmo, ele também é capaz de se voltar e amar o outro.

No caso do transtorno de personalidade narcisista, há uma falha nesse desenvolvimento.

O que antes era uma dinâmica saudável da psique torna-se patológica, gerando despreocupação com os outros e ilusões de grandeza.

De qualquer forma, esse transtorno de personalidade afeta a forma como a pessoa lida com as experiências cotidianas.

Interage a partir de como se percebe no mundo com sentimento de superioridade, falta de empatia, necessidade de atenção etc.

Isso gera sofrimento emocional tanto para o indivíduo e aqueles que com ele convivem.

Narcisismo ou egocentrismo

Quando pensamos em transtorno de personalidade narcisista e egocentrismo, apesar de muitas semelhanças, eles são diferentes.

Isso porque enquanto um indivíduo narcisista tem uma vaidade inflada que depende muito do reconhecimento de outras pessoas, o egocêntrico, como o nome sugere, foca única e exclusivamente em si mesmo.

Os narcisistas usam seus delírios de grandeza para mascarar um grande vazio interior.

Portanto, são pessoas emocionalmente frágeis e com baixa capacidade de frustração que se colocam em posição de superioridade porque precisam de aceitação externa.

Características do Transtorno de personalidade narcisista

Assim como outros transtornos, o narcisismo tem suas próprias características comportamentais, algumas das quais estão listadas abaixo.

Vamos conferir?

Necessidade de reconhecimento

Esta é uma das principais características.

Conforme postulado anteriormente, um indivíduo que sofre desse transtorno de personalidade tem uma forte necessidade de ser reconhecido e aceito por aqueles ao seu redor.

Como se precisasse ser constantemente elogiado e parabenizado por suas conquistas.

Sentimento de superioridade

Essa talvez seja outra característica relevante desse transtorno.

Os narcisistas se veem no mundo como superiores aos outros, o que é consequência de seus “delírios de grandeza.

Uma psicóloga diz que esse sentimento os torna “excessivamente preocupados consigo mesmos”, o que dificulta a empatia com outras pessoas.

Sentimento de insegurança

Em contraste com o sentimento de superioridade, há também um sentimento de insegurança, o que gera um doloroso conflito psicológico para o narcisista.

A autoestima, a vaidade e a superioridade que cercam seu comportamento atuam como uma fachada que esconde sua vulnerabilidade emocional.

Baixa capacidade de lidar com frustrações

Diante de seus próprios conflitos, as pessoas com transtorno de personalidade narcisista costumam ser intolerantes com coisas que estão fora de seu controle ou que as incomodam.

Com isso, podem se comportar de forma agressiva em situações cotidianas ou quando são criticados, por exemplo.

Um sentimento recorrente de inveja

Começando com uma sensação de insegurança e um medo constante de não ser aceito e/ou reconhecido por outras pessoas.

Os narcisistas podem sofrer de sentimentos de inveja diante das conquistas de outras pessoas.

Portanto, fantasiam estar em uma posição pior do que a outra pessoa, o que causa grande frustração.

Preocupação constante com coisas superficiais

Por causa de seu senso de superioridade e desejo de ser reconhecido, os narcisistas estão extremamente preocupados com coisas socialmente consideradas superficiais, como beleza, poder e sucesso.

Para uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista, a principal defesa do ego é a desvalorização e a idealização.

E é comum que a forma de interação com as pessoas seja por meio do jogo de usar e ser usado.

Interessante, não é?

Causas do narcisismo

Como muitos outros transtornos, o transtorno de personalidade narcisista pode ocorrer como resultado de fatores genéticos.

Ou seja, herdados dos pais e/ou parentes, ou fatores ambientais, resultantes de experiências externas durante o período de desenvolvimento.

Em termos psicanalíticos, o distúrbio pode ser a tentativa da pessoa de compensar um fracasso causado pela decepção com os pais no início da vida.

Especialmente quando esses pais não podiam olhar para aquele bebê e investir nele emocionalmente.

Como lidar com uma pessoa narcisista?

Lidar com qualquer pessoa de maneira única é delicado porque, como aponta um psicoterapeuta, “todo mundo tem suas próprias idiossincrasias e linguagens”, e lidar com um narcisista não é diferente.

No entanto, abaixo estão cinco notas que podem ajudar no seu relacionamento com essa pessoa!

1. Não julgue

Tratar as pessoas com personalidade narcísica sem julgamentos, com aceitação e demonstrando sentimentos de forma real facilita nossa abordagem, o que pode ajudar todos os envolvidos.

2. Não seja conflituoso

Uma coisa muito importante em um relacionamento com um narcisista é não enfrentá-lo.

Essa observação é feita tendo em vista a baixa capacidade de lidar com frustrações e críticas que esses indivíduos possuem.

Isso significa que o confronto pode criar ainda mais conflitos entre vocês.

3. Não seja manipulado

Pessoas com transtorno narcisista podem usar a manipulação como meio para atingir seus objetivos.

É importante ficar atento a esse comportamento para que ele não ocorra, e até mesmo saber evitar essas manipulações.

4. Afaste-se se necessário

Viver com uma pessoa com transtorno narcisista pode ser extremamente desgastante emocionalmente.

Então, se doer e você perceber que não tem outra saída, é melhor ir embora.

5. Faça psicoterapia

A psicoterapia é indicada exatamente para o que foi dito no tópico anterior.

A vida com uma pessoa com esse transtorno de personalidade é delicada e permeada por muitos conflitos e tensões.

Diante disso, o processo terapêutico pode te ajudar a fortalecer sua emoção e entender a melhor forma de lidar com a situação.

Pode não haver uma fórmula mágica para essa situação, mas olhar de forma diferente e entender suas raízes e consequências pode amenizar o sofrimento emocional.